チキンカレー

2023年3月9日

ごはん、チキンカレー、みかんサラダ・・・464kcal

じゃがいもはカリウムの王様といわれるほどカリウムが豊富です。血中の塩分バランスを保つはたらきがあるので、腎臓機能の改善や高血圧、動脈硬化の予防に役立ちます。