ちゃんぽんうどん

2024年4月27日

ちゃんぽんうどん、おかか和え、バナナ・・・314kcal

豚肉には良質なたんぱく質のその他、糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富でイライラ解消や疲労回復に役立ちます。