回鍋肉

2023年3月8日

ごはん、青菜とコーンのスープ、回鍋肉、もやしのナムル・・・340kcal

キャベツはからだに有益なさまざまなビタミンを含んでいます。特にビタミンCが多く、大きめの葉1枚で1日の必要量の約20%を摂取することができます。また骨を強くする、胃腸を強くするといったはたらきのあるビタミンK、含硫化合物も豊富です。