〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/7
鶏肉の甘辛煮
2024/5/2
親子煮
2024/5/1
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2024/4/30
いり豆腐
2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2020年10月27日
ごはん、えのきとキャベツのスープ、魚の洋風焼き、青菜とハムのごま和え・・・384kcal
今日の魚はさわらを使用しています。
さわらの豊富な脂質には、DHAやEPAが多く含まれ、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化の予防に役立ちます。
DHAは脳の活性化にも効果が期待できます。