魚の南部焼き

2020年8月7日

ごはん、味噌汁、魚の南部焼き、もやしサラダ・・・394kcal

もやしは、ビタミンＣを含むため、かぜ予防が期待できます。

体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。