冷しゃぶサラダ

2020年8月6日

ごはん、春雨スープ、冷しゃぶサラダ・・・342kcal

レタスのシャキシャキとした歯ざわりや彩りは、食欲を増し、カルシウムとともにストレスの緩和にはたらきます。少量ながらβ-カロテンやビタミンＣも含みます。