肉みそスパゲティ

2020年8月8日

肉みそスパゲティ、わかめスープ、みかんサラダ、バナナ・・・391kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。

完熟したもののでんぷんはブドウ糖に変化するので、スポーツをする人や子どものエネルギー補給に役立ちます。