〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/2
親子煮
2024/5/1
豚の韓国風焼き
2024/4/30
いり豆腐
2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2024/4/24
豚のさっぱり焼き
2024年4月19日
ごはん、ベーコンとかぶの野菜スープ、変わりローストチキン、マカロニサラダ・・・385kcal
かぶは根と葉で栄養成分が大きく違います。根は淡色野菜でビタミンCや消化酵素のアミラーゼを多く含みます。アミラーゼは消化吸収を助け、胸焼けや食べ過ぎの不快感を解消するなど整腸作用に優れています。葉は緑黄色野菜で、βカロテン、ビタミンC、カルシウム、カリウム、食物繊維などを多く含みます。