〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/1
豚の韓国風焼き
2024/4/30
いり豆腐
2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2024/4/24
豚のさっぱり焼き
2024/4/23
煮魚
2024年4月18日
ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、ほうれん草のきつね和え・・・280kcal
人参は緑黄色野菜の中でも、βカロテンの含有量はトップクラスです。αカロテン、βカロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を保護します。そのほか、抗酸化作用を発揮して免疫力を高め、動脈硬化やがんの予防も期待できます。