〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/2
親子煮
2024/5/1
豚の韓国風焼き
2024/4/30
いり豆腐
2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2024/4/24
豚のさっぱり焼き
2020年5月19日
ロールパン、ジュリエンヌスープ、ハンバーグ、茹で野菜・・・397kcal
ブロッコリーは緑色のつぼみの部分を切り取って食べるのが一般的ですが、太い茎も食べることができます。茎にもつぼみと同様の栄養が含まれているといわれています。太い茎の部分はやや固いので、食べにくいようであれば、薄く切って茹でるなどの工夫をすると良いでしょう。