〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/1
豚の韓国風焼き
2024/4/30
いり豆腐
2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2024/4/24
豚のさっぱり焼き
2024/4/23
煮魚
2020年4月3日
ごはん、味噌汁、魚の照り焼き、マカロニサラダ・・・375kcal
味噌汁にはにらを使用しています。にらはねぎ類の仲間なので、ねぎ類と栄養価は似てますが、にらのほうがβ‐カロテンを豊富に含みます。β‐カロテンは粘膜やはだの健康を保つので、かぜ予防や肌荒れ解消が期待できます。