〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024/5/11
肉味噌スパゲティ
2024/5/10
鶏のマヨネーズ焼き
2024/5/9
ポークカレー
2020年3月16日
ごはん、チンゲンサイのかきたま汁、魚のみそ煮、ナムル・・・384kcal
本日はサバを使用しています。旬の時期はもっとも脂がのっておいしく「秋サバ」と呼ばれ、親しまれています。この脂には動脈硬化予防や脳卒中予防にはたらくEPAと、脳を活性化させるDHAが多く含まれており、味だけではなく健康にもよいとされています。