肉のりんごソース煮

2020年3月17日

ごはん、ミネストローネ、肉のりんごソース煮、もやしの甘酢和え・・・３５７kcal

りんごのクエン酸はからだにたまった疲労を癒す効果が期待できます。食物繊維のペクチンも豊富で排便を促すはたらきをします。