魚のカレーマヨ焼き

2020年3月13日

ごはん、ほうれん草のスープ、魚のカレーマヨ焼き、しょうゆフレンチ・・・３６８kcal

ほうれん草は非常に栄養価の高い緑黄色野菜の代表格です。特にβ‐カロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。