田舎風煮

2022年6月1日

ご飯、味噌汁、田舎風煮・・・315kcal

田舎風煮のいんげんには多くの栄養素が含まれています。特にβ‐カロテンが豊富で、体内でビタミンAに変化し皮膚や粘膜の抵抗力を高めるため肌の健康を保つ作用があります。