焼きそば

焼きそば、コーンスープ、春雨の酢の物、バナナ・・・263kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。完熟したもののでんぷんはブドウ糖に変化するので、スホーツをする人や子どものエネルギー補給に役立ちます。