ツナカレー

ごはん、ツナカレー、中華和え・・・484kcal

中華和えにキャベツを使用しています。キャベツは様々なビタミンを含んでいて、骨を強くする、胃腸を強くするといったはたらきがあります。硫黄、塩素なども含み、胃腸内の消化吸収を助けます。