コーンカレー

2020年8月14日

ごはん、コーンカレー、ごまじゃこ和え・・・５０６kcal

コーンカレーには、コーン缶を使用しています。栄養面では生のものと変わらないようです。栄養の劣化が早いので皮付きのとうもろこしを手に入れたら、食べる直前に皮をむくようにします。