すき焼き風煮

2020年5月7日

ごはん、卵のスープ、すき焼き風煮、もやしの甘酢和え・・・367kcal

白菜は、免疫力を高めるビタミンCが比較的多く含まれ、かぜ予防や肌荒れ解消にはたらきます。

また、カリウムも豊富で高血圧予防の効果が期待できます。