焼きうどん

2020年5月2日

焼きうどん、味噌汁、お浸し、バナナ・・・276kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。完熟したもののでんぷんはブドウ糖に変化するので、スポーツをする人や子どものエネルギー補給に役立ちます。