豚肉のトマト煮

2019年9月18日

ごはん、春雨スープ、豚肉のトマト煮、ぶどう・・・339kcal

トマトの赤い色の成分であるリコピンには、強力な抗酸化作用があります。

これは有害な活性酸素を除去し、ガンや動脈硬化を予防するはたらきを持っています。