ジンジャーチキン

2019年9月19日

ごはん、ほうれん草のスープ、ジンジャーチキン、ポテトサラダ・・・392kcal

しょうがの辛味成分であるジンゲロンとショウガオールは、発汗作用のほか、胃液の分泌を促進して食欲を増進させたり、血行をよくしてからだを芯から温めるので、食欲がないときや胃腸が弱ってるとき、冷え性の改善やかぜ予防に役立ちます。