魚のステーキ風

2019年3月11日

ごはん、きつねスープ、魚のステーキ風、ジャーマンポテト・・・463kcal

鮭は魚にはめずらしくビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂ったほうがよいとされており、鮭は効果的にビタミンB群を摂れる食材といえます。