鮭のカレームニエル

2017年4月4日

ごはん、味噌汁、鮭のカレームニエル、ひじきの煮物・・・338kcal
ひじきは鉄、マグネシウムなどのミネラルを多く含みます。
特にカルシウムは豊富で、骨粗しょう症に効果が期待できます。