かば焼き風

2019年7月8日

ごはん、味噌汁、かば焼き風、もやしサラダ・・・４３２kcal

 

さつまいもに含まれている豊富なビタミンCはシミやソバカスの制御に役立ちます。また、ビタミンEも豊富でがんの原因になる過酸化脂質の発生を抑えます。