豚のさっぱり煮

2023年3月29日

きつねスープ、豚のさっぱり煮、ポパイサラダ・・・337kcal

豚のさっぱり煮に使われている豚肉は良質がたんぱく質を多く含み、ロース100g中の含有量は、鶏卵約2個分に相当します。糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。さまざまな加工品としても流通しています。