〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/18
きつねうどん
2024/5/17
春雨入り麻婆豆腐
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024/5/11
肉味噌スパゲティ
2023年3月20日
ごはん、味噌汁、魚の南部焼き、千草和え・・・316kcal
かまぼこは、白身魚をすり身にして塩分を加えて練り加熱したもので、必須アミノ酸を含むたんぱく質が豊富です。カロリーは低めなので減量中のたんぱく質源にもよいです。