回鍋肉

2023年3月22日

ごはん、青菜とコーンのスープ、回鍋肉、もやしのナムル・・・340kcal

もやしはビタミンCを含むため、かぜ予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌づくりに役立ちます。微量ながらカルシウムやカリウム、鉄も含んでいます。