〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/21
鶏肉の甘辛煮
2024/5/20
回鍋肉
2024/5/18
きつねうどん
2024/5/17
春雨入り麻婆豆腐
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2021年3月2日
ごはん、コーンスープ、魚の味噌ミルク煮、ブロッコリー和え・・・378kcal
ブロッコリーは豊富にビタミンCを含みます。100g中のビタミンCでおよそ1日の必要量がまかなえます。食物繊維も多いので、コレステロール低下作用も期待できます。