中華丼

中華丼、春雨スープ、梨・・・313kcal

白菜は免疫力を高めるビタミンCが比較的多く含まれ、かぜ予防や肌荒れの解消にはたらきます。

また、カリウムも豊富で高血圧予防の効果が期待できます。