鶏肉のこんがり焼き

2020年10月22日

ごはん、トマトと卵のスープ、鶏肉のこんがり焼き、春雨ソテー・・・３８６kcal

卵は完全栄養食品で消化吸収にも優れる食材です。ビタミンＡ（レチノール）やビタミンＢ２のはたらきで、体力増強や免疫力の向上、肌荒れの解消などが期待できます。