ごはん、ジュリエンヌスープ、鶏肉のハニーマスタード焼き、チーズソースサラダ・・・400kcal

チーズソースサラダのドレッシングに牛乳を使用しています。

牛乳はカルシウムの豊富さもさることながら、注目すべきはその吸収率です。

一般的に吸収されにくいカルシウムですが、牛乳においての消化吸収率は40~70%と、群を抜いています。骨や歯を丈夫にしたり、イライラの緩和につながります。