ドライビーンズ

ドライビーンズ、きゅうりもみ、いちご・・・341kcal

いちごは新陳代謝を高めるビタミンCが豊富です。このほか血圧を正常に保つカリウムや赤血球をつくり、貧血予防に役立つ葉酸も多く含んでいます。