カレイのみそバター焼き

ごはん、春雨スープ、カレイのみそバター焼き、ブロッコリーのおかか和え・・・287kcal

ブロッコリーは、ビタミンCが豊富です。100ℊ中のビタミンCで1日の必要量がまかなえます。