魚の南部焼き

2019年10月15日

ごはん、味噌汁、魚の南部焼き、甘酢和え・・・３５５kcal

毎日の給食で多様に使われている人参は皮膚、粘膜の健康を保つビタミンA、髪の健康維持など様々な効果に期待できます。加熱してもビタミンが壊れにくく、炒め物や揚げ物にすると効率的に栄養を吸収することができます。