西京焼き

2023年12月26日

ごはん、味噌汁、西京焼き、マカロニサラダ・・・366kcal鮭は血行を促進し、からだを温めるはたらきがあるので、冷え性や肥満のひとにぴったりの食材です。また肩こり解消にもはたらくので、デスクワークなどで疲れやすい人にもよいでしょう。