肉のりんごソース煮

2022年3月17日

ごはん、えのきのスープ、肉のりんごソース煮、もやしのナムル・・・297kcal

もやしはビタミンCを含むため、風邪予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。