鮭の田楽

2021年8月24日

ごはん、味噌汁、鮭の田楽、切り干し大根サラダ・・・396kcal

鮭は血行を促進し、からだを温めるはたらきがあるので、冷え性や肥満の人にぴったりの食材です。また肩こり解消にもはたらくので、デスクワークなどで疲れやすい人にも良いでしょう。