魚の味噌ミルク煮

2021年8月3日

ご飯、味噌汁、魚の味噌ミルク煮、もやしの甘酢和え・・・331kcal

味噌汁にえのきだけが入っています。えのきだけにはビタミンB群が多く、炭水化物の代謝を促進し疲労回復を促したり、食欲を増進させる働きがあります。