ローストチキン

2021年8月4日

ごはん、にら卵スープ、ローストチキン、カラフルマリネ・・・３２４kcal

にらはビタミンB1の吸収を高めて疲労回復、スタミナアップに役立ちます。ねぎの仲間なので栄養素もねぎに似ています。