おかめうどん

2021年4月10日

おかめうどん、きゅうりとキャベツの中華和え、バナナ・・・266kcal

きゅうりの95％以上の水分と豊富なカリウムが利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分（ナトリウム）の排泄を促す効果があります。