かれいのしょうがあんかけ

2021年1月7日

ごはん、かき卵汁、かれいのしょうがあんかけ、ごぼうサラダ・・・３８３kcal

しょうがは代謝アップで冷え対策にも効果的です。魚や肉の臭み消しにも役立ちます。