タンドリーチキン

2020年12月16日

ごはん、もやしのスープ、タンドリーチキン、春雨の酢の物・・・３０３kcal

もやしはビタミンＣが風邪を予防し肌の美しさを保つ役目があります。微量ながらもカルシウムや鉄も含んでいます。