鶏肉のこんがり焼き

2020年10月8日

ごはん、トマトと卵のスープ、鶏肉のこんがり焼き、春雨ソテー・・・386kcal

トマトはコラーゲンの生成を促すビタミンＣを含みます。卵のたんぱく質と一緒に摂ることで合わせて美肌効果が期待できます。