魚のフライオーロラソースかけ

2020年2月20日

ごはん、わかめスープ、魚のフライオーロラソースかけ、ブロッコリー・・・421kcal

ブロッコリーはβ‐カロテンも含んでいるため、シミ・ソバカスに効果が期待できるビタミンＣと合わせて美肌作りや、風邪の予防に役立ちます。

＊今日のロールパンは、ごはんに変更になりました。