チキンカレー

2020年2月7日

ごはん、チキンカレー、もやしナムル・・・466kcal

本来「もやし」とは、豆やこめ、そばの種子を発芽させたもの全般をいいます。

ビタミンＣを含むため、かぜ予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。