コーンカレー

2020年1月23日

ごはん、コーンカレー、切干大根の中華風サラダ・・・513kcal

パプリカは果肉が厚いため加熱によるビタミンCの損失があまりありません。ビタミンCは抗酸化作用があるため、免疫力を強め、かぜ予防にも役立ちます。