魚の香味焼き

2019年9月10日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、和風サラダ・・・342kcal

かれいの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れた、DHAを多く含んでいます。