ハンバーグ

ロールパン、コーンスープ、ハンバーグ、ポテトサラダ・・・426kcal

じゃがいものビタミンCは主成分であるでんぷん質で包まれているため、加熱しても壊れにくいのが特徴です。また「カリウムの王様」と呼ばれるほどカリウムも豊富です。