チキンのバーベキュー風

2019年3月18日

ごはん、白菜とベーコンのスープ、チキンのバーベキュー風、グリーンサラダ・・・373kcal

白菜の芯に近い部分にはうまみ成分のグルタミン酸が詰まっており、煮込むと甘味が引き立ちます。縦半分にカットしたものの保存時は芯の根元に包丁を入れると成長が止まり新鮮さを保てます。